26 de septiembre de 2013.-  La obesidad  en la infancia  no suele ser un estado beneficioso, pese a la creencia  popular de que a los niños gorditos son más saludables o que el sobrepeso se les pasará  con el crecimiento.

La realidad es que las consecuencias de la obesidad durante la infancia incluyen dificultades  psicosociales como la discriminación, mala autoestima y problemas de socialización; además de los problemas de salud como hiperlipemia, hipertensión y diabetes.


Sobre este tema, la nutricionista, Fanny de Cardoze comentó: “Para el niño que es obeso, después de los 6 años de edad, la probabilidad de obesidad en la adultez sobrepasa una proporción de 50%, y los riesgos son significativamente mayores si la madre o el padre son obesos”.    

Por esto, un niño con sobrepeso requiere mucha atención de sus padres, la supervisión de un nutricionista y mucho esfuerzo de su parte. Esta atención comprenderá modificación de los hábitos alimenticios de la familia y mayor actividad física.  La meta será bajar de peso lentamente, de 10 a 15 libras por año, hasta llegar al peso óptimo según su edad y estatura. El programa será a largo plazo durante todo el período de crecimiento.


“La alimentación de un niño obeso debe ser muy balanceada para garantizar su crecimiento y desarrollo. Debe contener suficiente hierro, vitaminas y minerales. Y en cuanto a los postres y los alimentos dulces, es mejor consumirlos con poca frecuencia, a cambio, se les puede ofrecer alimentos bajos en calorías endulzados con Splenda, cuyo valor energético es menor y ayudan al control de peso”.